最近、夜中すぐに寝れないというよろしくない症状が出ている。

あ、おはようございます。
４：４０くらいに起こされました私。

夜明け前に起こされたり、夜明け前まで起きてたママさん方ご苦労様です。



それでそうそう、夜中寝れない話ね。

こりゃちょっと、マズイと思いドグマチールを再び飲み始めました。
このドグマチール、11月には処方されてたのですが…何回か飲んだあと
忘れてて、そのままにしてたのです。

再開したのは、ここ1週間ほんとに、夜中の2時以降にならないと寝れない厄介な状態になってしまった為。

子どもを起こせなくなるからね。
生活リズムを作るって時に、ママがしっかりせんと、と思うのですよ。

今はまだ、けっこうぐだぐだしてる生活…。

ちなみにドグマチールは、副作用で眠くなります。
割と、すとんって眠れるのよ〜。


しかし、12月から通院もせずにいたツケですかね、これ…アハハ。
あんまり笑えないっての。

飲み続けて下さいって、言われてたの破っちゃったからな(￣O￣;)



4月入ったら、時間見つけて診察受けに行こうっと。


うまく言えなくても、少し話すだけで違いますからね。


メンタルクリニックというのはそういうものです。
スッと心が休憩出来れば…。