通院再開
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通院再開
メンタルクリニック。
2月以来なので、もう8ヶ月ぶりです。
昨年末、妊娠発覚とともに減薬、断薬。
12/27以降一切、抗うつの薬は飲まなくなりました。
この時期が今思えばいちばん辛かった。
減薬始めてから、ぎっくり腰になるわ
つわりがひどくて食欲はないわ
吐き気や戻しもするわ
減薬の副作用かつわりのせいか分からんけど、頭痛や食欲の激減、虚無感あるわだったし。
気分は底辺。
絶望感があって、出産迎えられないまま死んでしまうんじゃないか位考えては、いやいやもう何も考えるなとひたすら眠ってたり。
そんなこんな乗り越えて安定期迎えたら、落ち着いて。
うつの薬にはもう触れないだろうと思いながら生活をしてきました。
なんとか、なる。
むしろ、何とかしなきゃないって思ってた。
産後
マタニティーブルーズって誰にでも起きるというもの。
それって
10日くらいとか
産褥期は1ヶ月
なんて聞いたけど
それがさ
気持ちがちっとも、上向きにいかないんだよ。
それどこかイライラ多くて
そのうち子どもにあたったりとか、悪影響になる
って思ったら余計つらくて。
だから、行って来た。
2月以来なので、もう8ヶ月ぶりです。
昨年末、妊娠発覚とともに減薬、断薬。
12/27以降一切、抗うつの薬は飲まなくなりました。
この時期が今思えばいちばん辛かった。
減薬始めてから、ぎっくり腰になるわ
つわりがひどくて食欲はないわ
吐き気や戻しもするわ
減薬の副作用かつわりのせいか分からんけど、頭痛や食欲の激減、虚無感あるわだったし。
気分は底辺。
絶望感があって、出産迎えられないまま死んでしまうんじゃないか位考えては、いやいやもう何も考えるなとひたすら眠ってたり。
そんなこんな乗り越えて安定期迎えたら、落ち着いて。
うつの薬にはもう触れないだろうと思いながら生活をしてきました。
なんとか、なる。
むしろ、何とかしなきゃないって思ってた。
産後
マタニティーブルーズって誰にでも起きるというもの。
それって
10日くらいとか
産褥期は1ヶ月
なんて聞いたけど
それがさ
気持ちがちっとも、上向きにいかないんだよ。
それどこかイライラ多くて
そのうち子どもにあたったりとか、悪影響になる
って思ったら余計つらくて。
だから、行って来た。
飲んだら、6時間は母乳をあげない
少なくても4時間
という条件で
薬を処方していただきました。
非投薬療法という、何にイライラするかバーっと喋る事でしばらく過ごすというのもあると言ってたけど
ただ、涙を流す程に辛いのは、放っておいてはいけない
と、おっしゃってまして
だから、1日1回、2日に1回でもいいから頓服のような感覚で飲んでみてください。
ということで試してみます。
今のうちに、治さなきゃ
この先、子供に何かあった時に、助けられる親になれるように。
そう、思っての通院再開です。
しかしながら
産褥期は1ヶ月といわれてるのですが、精神科からすると産褥期は、3ヶ月と見ているそうです。
鬱状態が続きやすいところかららしいですが。
少なくても4時間
という条件で
薬を処方していただきました。
非投薬療法という、何にイライラするかバーっと喋る事でしばらく過ごすというのもあると言ってたけど
ただ、涙を流す程に辛いのは、放っておいてはいけない
と、おっしゃってまして
だから、1日1回、2日に1回でもいいから頓服のような感覚で飲んでみてください。
ということで試してみます。
今のうちに、治さなきゃ
この先、子供に何かあった時に、助けられる親になれるように。
そう、思っての通院再開です。
しかしながら
産褥期は1ヶ月といわれてるのですが、精神科からすると産褥期は、3ヶ月と見ているそうです。
鬱状態が続きやすいところかららしいですが。
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